Blog
Skład ciała. Część III – Pozostałe wskaźniki
W poprzednich odcinkach było o tkance tłuszczowej i masie mięśniowej....
Read More
Skład ciała. Część III – Pozostałe wskaźniki
Całkowita zawartość wody (TBW) Odpowiedni poziom nawodnienia jest podstawowym...
Read More
Skład ciała. Część II – Masa mięśniowa
Zgrabna, zdrowa sylwetka jest obiektem pożądania. Większość osób nie jest...
Read More
Skład ciała. Część I – Tkanka tłuszczowa
Czym jest ludzka sylwetka? Jak ją opisać? Podstawowe wskaźniki, opisujące...
Read More
Krótko o oddychaniu
Prawidłowy oddech wspomaga skuteczność ćwiczeń. Od tego w dużej mierze...
Read More
Dlaczego tak wiele osób boryka się z bólem pleców?
Bolące plecy są coraz częstszą przypadłością we współczesnym świecie,...
Read More
Trening EMS: i chciałabym i boję się…
Coraz częściej słychać o treningach EMS. Głównie w tym kontekście,...
Read More
Trening EMS contra kalorie. Dostarczanie i spalanie
W jaki sposób dostarczyć organizmowi 100 kcal? Czy ktoś o...
Read MoreOto 5 powodów, dla których warto spróbować treningu EMS w ElectroGym-Fit:
1. Ponad 5 lat doświadczenia na warszawskim rynku EMS 🎗. Praktyka poparta gruntowną wiedzą teoretyczną na temat fizjologii, anatomii, dietetyki 💪
2. Karnety wyłącznie miesięczne – brak ryzyka niewykorzystania karnetu np. rocznego ‼️
3. Brak rotacji personelu – treningi prowadzone wyłącznie przez właścicieli 👍👍
4. Dogodna lokalizacja na Ursynowie, przy metrze Stokłosy, 150 m od Park&Ride 🅿️
5. Sympatyczna atmosfera, dzięki czemu treningi upływają szybciej 🕗;)
to naprawdę jest takie proste! 🌞 . Zadzwoń pod 792 002 330 🙂
